E se um novo estilo de vida lhe retardasse o envelhecimento?
Uma experiência levada a cabo por investigadores americanos permitiu retardar o envelhecimento de 10 homens que adoptaram um estilo de vida vegetariano, de relaxamento e exercício físico, segundo a Lancet Oncology.
Um grupo de cientistas da Universidade da Califórnia observou as mudanças que o estilo de vida pode ter no envelhecimento humano e alterou as rotinas diária de 35 homens, obtendo resultados promissores.
A adopção de uma alimentação vegetariana, complementada com um rigoroso programa de exercício físico e com a prática de ioga e meditação, por um grupo de 10 homens, ao longo de cinco anos, permitiu retardar o seu envelhecimento celular em termos genéticos, divulga hoje a publicação científica Lancet Oncology, citada pelo Expresso.
As alterações foram detectadas nos telómeros, estruturas de proteínas e ADN que formam as extremidades dos cromossomas e que são responsáveis por proteger a informação genética durante a divisão celular. À medida que as células se dividem, estas estruturas vão-se tornando mais pequenas, podendo levar à morte das células.
A estratégia utilizada pelos investigadores americanos permitiu aos 10 homens que adoptaram um novo estilo de vida aumentar o tamanho dos telómeros em 10%, enquanto nos restantes 25 homens estudados, os telómeros ficaram 3% maiores.
Fonte: Notícias ao Minuto
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Blog inaugurado dia (27/07/2013)
Não vale a pena abrir mão de certos prazeres naturalmente humanos apenas por alguns anos a mais.
ResponderExcluirKleiton
kleitongoncalves.blogspot.com.br
Então mais vale uns minutos de prazeres desse mundo do que mais anos de vida com quem amamos por exemplo? Prazeres são apenas momentos em nossa vida, se cuidarmos melhor dela, podemos ganhar mais anos de vida para assim poder aprender algo a mais fazer algo a mais e melhor.
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