Três super-alimentos que auxiliam o funcionamento do cérebro e previnem o declínio cognitivo

As pessoas há muito tempo acreditaram que o declínio cognitivo é um sintoma inerente e inevitável do envelhecimento.
 
Na realidade, porém, a maioria das doenças mentais relacionadas com a idade - de irritações menores, como o esquecimento, a doenças neurodegenerativas graves, como a doença de Alzheimer e demência - são o produto de ambientes tóxicos, estilos de vida insalubres e má nutrição.

Por esta razão, há muitas coisas que as pessoas de todas as idades podem fazer para prevenir o declínio cognitivo relacionado com a idade, incluindo dormir o suficiente e exercícios, otimizar a flora intestinal e comer alimentos que são ricos em vitamina B12 e ácidos graxos ômega-3.

Outra ótima maneira de nos proteger do declínio cognitivo, porém, é completar a nossa alimentação com superalimentos que são comprovados cientificamente que apoiam a saúde do cérebro. Os três alimentos listados abaixo se enquadram nesta categoria.Óleo de coco 

Óleo de coco bruto, orgânico é comprovado para o tratamento de um grande número de condições médicas, incluindo a obesidade, a má pele e cabelo, doença cardíaca e mais. De acordo com a Dra. Mary Newport, no entanto, o óleo de coco pode também prevenir o declínio cognitivo devido ao elevado número de corpos cetónicos estão presentes nos seus triglicerídeos de cadeia média (MCTs), que funcionam como uma fonte alternativa de combustível para o cérebro.

Desde que o suprimento inadequado de glicose é a principal causa da doença de Alzheimer e demência, consumir regularmente alimentos ricos nessas fontes alternativas de glicose pode ajudar-nos a manter nossa saúde mental - e poucos alimentos contêm mais deles do que o óleo de coco não processado.

Bacopa monnieri

A erva perene, Bacopa monnieri, tem sido usada na medicina ayurvédica durante séculos para tratar problemas cognitivos, como falta de memória e confusão mental, e a pesquisa moderna está agora aproximando-se deste conhecimento antigo.

Por exemplo, um estudo apresentado na Conferência Internacional de Pesquisa do Cérebro em 1996 mostrou que o consumo a longo prazo de Bacopa em pó diminuiu a quantidade de tempo necessário para que pessoas aprendessem novas tarefas em um gritante 50 por cento.

Um estudo posterior publicado na revista Neuropsychopharmacology em 2002 mostrou que Bacopa tinha um "efeito significativo" na capacidade dos sujeitos para reter novas informações.

Tal como acontece com o óleo de coco, o consumo regular de Bacopa monnieri também pode proteger-nos de doenças mais graves. Brian M. Kairalla, pesquisador da Faculdade de Medicina Osteopática da Filadélfia, descobriu que voluntários idosos que consumiram 300 miligramas de Bacopa diária demonstraram melhorias significativas no processamento de informação verbal, em comparação com aqueles que consumiram o placebo.

Este resultado levou a Kairalla concluir que a Bacopa poderia ajudar a prevenir a doença de Alzheimer: "estudos a longo prazo [com Bacopa] podem ser explorados por seu potencial para desempenhar um papel na proteção ou atrasar o declínio da memória relacionada à idade ou no atraso do início da doença de Alzheimer e/ou sua progressão."

Nozes

De acordo com a Doutrina das Assinaturas, uma antiga filosofia fitoterapeuta atribuída ao médico suíço Paracelso, muitos alimentos no mundo natural se parecem fisicamente com os órgãos que beneficiam.

Um exemplo clássico disso é a noz: com os seus dois hemisférios e uma casca parecida com o crânio, a noz realmente se parece com um cérebro - e , como acontece, poucos alimentos são melhores para o seu cérebro do que as nozes.

Um estudo publicado no British Journal of Nutrition, por exemplo, constatou que indivíduos que comiam apenas meia xícara de nozes por dia durante um período de dois meses demonstraram uma melhora de 11 por cento no raciocínio inferencial em comparação com o grupo controle.

Outro estudo publicado no Jornal da Doença de Alzheimer mostrou que o consumo regular de nozes pode melhorar a função cognitiva e resultados de memória.

Quais são as razões para estes resultados? Em primeiro lugar, as nozes são ricas em ácido alfa-linolênico (ALA), um ácido graxo ômega-3 vegetal que é conhecido por proteger as células cerebrais dos danos oxidativos. Em segundo lugar, as nozes também são ricas em vitamina E, um antioxidante que é bem conhecido por evitar a deterioração cognitiva.

Fonte: Natural News
VIA: Notícias Alternativas

Cientistas descobrem o por quê do mel ser um poderoso antibiótico

Antibióticos convencionais são prescrevidos e consumidos de maneira excessiva. Eles são dados como se fossem doces, jogados a qualquer um que acene com as mãos.

 

Dados de 2010 obtidos pelos Centros dos EUA para Controle de Doenças (CDC) mostram que um número colossal de 833 prescrições de antibióticos são entregues, em média, para cada 1.000 pessoas.

Médicos descuidadamente prescrevem antibióticos para infecções virais, o que é inútil já que os antibióticos só são eficazes para quebrar infecções bacterianas. Para piorar a situação, a prescrição excessiva e consumo excessivo fazem futuras infecções mais difíceis de combater, uma vez que os antibióticos destroem as bactérias boas no intestino.

Nesta farsa médica, as bactérias resistentes aos antibióticos estão se levantando, adaptando-se ao modo singular de ação dos antibióticos prescritos. O CDC recentemente identificou 20 estirpes de bactérias resistentes, graças à dependência imprudente dessas prescrições. Um relatório de 2013 pelo CDC soa alarmante, informando que mais de 2 milhões de pessoas contraem infecções resistentes aos antibióticos por ano. Antibióticos convencionais estão fazendo os usuários mais doentes a longo prazo, mais vulneráveis e mais propensos à infecção.

Como esta tendência preocupante continua, os cientistas estão à procura de respostas mais simples. Pesquisadores da Universidade Regina Salve em Newport, Rode Island, estão redescobrindo as razões pelas quais o mel cru ainda é um dos melhores antibióticos naturais do mundo.

O mel combate infecções em vários níveis e não promove bactérias resistentes 

A autora principal, Susan M. Meschwitz, Ph.D., apresentou os resultados no 247º Encontro Nacional da American Chemical Society. Ela relata: "A propriedade única do mel reside na sua capacidade de combater a infecção em vários níveis, tornando mais difícil para que as bactérias desenvolvam resistência."

Meschwitz disse que o mel utiliza uma combinação de armas, incluindo polifenóis, peróxido de hidrogênio e um efeito osmótico. O mel é praticamente um lutador ambidestro, usando várias modalidades para matar as bactérias.

Um desses métodos de luta é o seu efeito de osmose. Este efeito vem da concentração elevada de açúcar no mel. Neste processo, a água é extraída das células de bactérias, deixando aos patógenos nenhuma opção além de desidratar e morrer.

O mel quebra bactérias, destruindo seus modos de comunicação 

O mel também possui propriedades que impedem a formação de biofilmes. Estes biofilmes viscosos são comunidades de bactérias que abrigam doenças. O mel impede que esses biofilmes se congreguem, quebrando um processo de comunicação bacteriano chamado quorum sensing. Ao quebrar esse processo, o mel impede que as bactérias se comuniquem e expandam a sua viabilidade. Sem este modo de comunicação, as bactérias não podem lançar as toxinas que aumentam a sua capacidade de causar doença.

Meschwitz disse que, por perturbar o quorum sensing, o comportamento virulento de bactérias é enfraquecido, "tornando as bactérias mais sensíveis aos antibióticos convencionais."

Os médicos devem prescrever mel em primeiro lugar, e antibióticos como um último recurso

O mel é tão poderoso para destruir as bactérias que ele deve ser o primeiro modo de tratamento ao tratar uma doença bacteriana. Os médicos devem prescrever mel em primeiro lugar, uma vez que ataca bactérias a partir de vários ângulos. Antibióticos prescritos devem ser a terapia "alternativa", ou o último recurso. O mel é mais potente porque impede a formação de bactérias resistentes a antibióticos. Antibióticos convencionais falham porque eles só atuam nos processos essenciais de crescimento das bactérias. Isso permite que as bactérias construam a resistência ao longo do tempo, enquanto que o usuário também destrói as boas bactérias no seu intestino.

O mel funciona de forma muito diferente, quebrando os processos de comunicação das bactérias enquanto desidratam as estruturas das bactérias através de um efeito de osmose. Em cima disso, o mel é cheio de antioxidantes poderosos na forma de polifenóis. Meschwitz acrescenta: "Vários estudos têm demonstrado uma correlação entre as atividades antimicrobiais e antioxidantes não-perióxidas do mel e a presença de compostos fenólicos no mel."

O mel é também antiviral, antifúngico e rico em compostos antioxidantes 

Não só é antibacteriano, mas é anti-viral e anti-fúngico. Estas propriedades só o tornam mais poderoso do que os antibióticos convencionais. O mel pode direcionar condições fúngicas detectadas que podem ser a causa-raiz da doença perpétua.

Meschwitz disse que sua equipe de pesquisadores mediram o nível de atividade de antioxidantes do mel. "Nós separamos e identificamos vários compostos de polifenóis antioxidantes. Em nossos estudos antibacterianos, temos vindo a testar a atividade do mel contra a E. coli, Staphylococcus aureus e Pseudomonas aeruginosa, entre outros."

Enquanto muitas marcas comerciais de mel são filtradas e falsas, o melhor lugar para procurar o delicioso, medicinal, e não filtrado mel puro de abelhas está em fazendas locais.

Fonte: Natural News 

VIA: Notícias Aternativas

Conheça o banco de sementes chamado "Celeiro do Juízo Final"

Foto: RIA Novosti

O maior acervo de plantas agrícolas no mundo foi completado por sementes de 20 mil plantas, procedentes de 100 países.

As sementes depositadas estão bem protegidas contra inundações e até uma explosão nuclear.

O celeiro, situado na ilha norueguesa de Spitsbergen Ocidental, foi edificado a fim de preservar a variedade biológica local para as gerações vindouras.

Entre os exemplares mais raros, em vias de extinção, figuram sementes de miso, um ingrediente tradicional da culinária japonesa, de castanha-do-brasil e de espécies raras de tomate-cereja.

As sementes destas e de outras plantas que engrossaram o depósito de Spitsbergen serão arejadas, testadas quanto ao seu poder germinativo, e substituídas por novas tantas.

A Rússia também participa deste programa internacional importante, disse à Voz da Rússia o doutor de ciências biológicas, Nikolai Dzyubenko:

“Trata-se de uma reserva de diversidade genética para situações de emergência – uma catástrofe universal, uma guerra termonuclear ou uma inundação de larga escala. O depósito destas dimensões serve para abastecer a população da Terra com víveres, roupa e medicamentos.

A Rússia entregou para o mesmo efeito cerca de 10 mil amostras segundo o princípio de “caixa negra” –enviamos contentores com sementes selados, reservando-se o direito de tê-los de volta.

Isto quer dizer que as sementes não podem utilizadas sem um consentimento do proprietário do acervo. Esse último se responsabiliza pela conservação, mas não assume a responsabilidade pela vida das plantas preservadas. Em determinada altura, temos de repor essas amostras.”

Hoje em dia, praticamente todos os Estados possuem seus respectivos bancos de sementes, os maiores dos quais se encontram nos EUA, na China e na Rússia.

O Instituto Nacional Vavilov, da Rússia, conta com uma coleção de 300 mil tipos de sementes.

No Instituto de Estudos de Pergelissolo, da Yakútia, foi criado um depósito federal no qual se armazenam 100 mil amostras.

Enquanto isso, na ilha norueguesa foi construído um depósito espetacular sem análogos “invulnerável” e extremamente seguro. Se encontra à altura de 130 metros acima do nível do mar, a 1.100 km do Pólo Norte.

As paredes do edifício são feitas de betão armado com a espessura de 1 metro. Além disso, o depósito é munido de portas duplas com sensores e dispositivos anti-explosão.

A temperatura no interior se mantém a nível de 8 graus célsius negativos. E isto é muito importante por sementes variarem em função de poder germinativo. Como se apurou, as temperaturas baixas permanentes e a humidade permitem prolongar em milhares de vezes a vida de embrião, sustenta o biólogo Vladimir Murashev:

“Nas zonas de tundra, foram descobertas covas de lêmingue com a idade de 10-15 mil anos. Estes animais tinham feito reservas de plantas diversas. Depois de abertos os covis, lá foram encontradas algumas sementes intactas que, posteriormente, germinaram apesar da sua idade.”

O Banco Mundial de Grãos na ilha de Spitsbergen já foi batizado de “Celeiro de Juízo Final”. O acervo contém sementes de mais de 820 mil plantas cultivadas, podendo caber nele cerca de 4,5 milhões tipos de grãos.

Fonte: Voz da Rússia
VIA: Fórum Anti Nova Ordem Mundial

A fórmula da juventude no admirável (?) mundo novo!

Wilma Rejane

Qual o homem que viveu mais tempo sobre a terra? Matusalém, filho de Enoque e avô de Noé. Viveu 969 anos (Gn 5:21-32), não chegou a pisar na lama do dilúvio, mas  a fórmula de sua longevidade foi arrastada pela água para além do que os descendentes pudessem alcançar. Depois dele, não se tem notícia de mais ninguém que tenha vivido tanto!  Deus tem a fórmula dos anos de vida do homem e em determinado momento da história, ao observar a corrupção do gênero humano, decide diminuir a longevidade:

 

" Então disse o Senhor: não contenderá o meu Espírito para sempre com o homem , porque ele é também carne; porém os seus anos de vida serão abreviados para 120 anos" Gn 6:3

Assim, por ordem Divina, é estabelecida uma idade simbólica como expectativa de vida. Ao invés de destruir o mundo e encerrar a história humana, recebemos mais uma chance. Amor e misericórdia nos devolvem a vida sob o planeta terra.

E nessa terra, deixada de ser jardim, nasceram cardos e espinhos simbolizando a árdua luta humana pela sobrevivência.(Gn 3:17-18). Nascer, viver e morrer, eis nosso destino. Calma ai, isso não é tudo, de outra forma, tudo seria nada! Deus preparou um plano de salvação, um prêmio, "O prêmio": aos que creem e O aceitam, lhes é concedido vida eterna com Deus. Os que rejeitam e menosprezam a graça Divina: morte eterna, inferno.

Dn 12:2-  E muitos dos que dormem no pó da terra, ressuscitarão, uns para vida eterna, outros para vergonha e desprezo eterno

João 5:29- E os que fizerem o bem, ressuscitarão para vida, e os que fizerem o mal, para ressurreição da condenação

E ainda João 11:25-26: Disse-lhe Jesus: Eu sou a ressurreição e a vida; quem crê em mim, ainda que esteja morto, viverá;E todo aquele que vive, e crê em mim, nunca morrerá. Crês tu isto?

Eis a justiça que não torna tudo vão, faz com que de um til prestemos conta. 

Em Busca da fórmula "perdida"

A grande questão do atual século é: ciência. O homem se volta para ela para resolver questões cruciais de vida e morte e nela também tem se apoiado para estabelecer sua vida social. Tiremos a tecnologia e virá a frustração. Nesse passo caminhamos, corremos, esquecendo ( ou nem lembrando) de que há um Deus e sem Ele nada do que é, teria sido! 

A fé ainda é a aliada dos crentes, que a exemplo de Matusalém, Noé, Abraão e tantos outros discípulos, buscam preencher o coração , a mente e tudo o mais com a expectativa da volta de Cristo, com a esperança de uma nova Jerusalém celestial, de um mundo onde não mais haverá dor e tristeza ( Apocalipse 21). Marias e Josés vivem de ciência e fé. Um dia ressuscitarão e serão eternos com Deus.

E quem não crê? Quem não crê, cria: do verbo criar, inventar, inovar! E assim caminha a humanidade perdida. Fazendo real o discurso do filosofo anticristão Nietzsche: o super homem. Aquele que esquece de Deus e supera suas mazelas pela força humana. E da força humana surgem os inventos que desviam a muitos do caminho da verdade, que de forma espetacular impressionam pela virtude da modernidade, da possibilidade de vencer o impossível pelo capitalismo que adorna as mais novas gerações.

 

Prolongando a vida, graças a engenharia Genética 

Uma das expectativas da engenharia Genética  é a possibilidade de prolongarmos a vida, graças a alguns fatores, como: alimentação, normas de higiene, desenvolvimento de vacinas e avanços na área médica e tecnológica.

Por volta de 1760, no inicio da Revolução industrial, a expectativa de vida na América do Norte e na Europa setentrional era de menos de 37 anos, enquanto hoje nos melhores lugares do mundo , as pessoas vivem cerca de 80 anos ou mais. Em lugares como a Sardenha, uma ilha situada a aproximadamente 200 Km da costa da Itália ou em Okinawa, uma ilha do Japão, as pessoas vivem em média 23 anos a mais do que pessoas de outras localidades, chegando tranquilamente aos 100 anos!

Enquanto isso, em lugares onde não há saneamento básico adequado, faltam  médicos, hospitais e remédios, crianças morrem subnutridas e a expectativa de vida é quase um fio, se comparado aos "cabos de aço" firmados em algumas localidades bem organizadas e desenvolvidas.

O geneticista britânico Aubrey de Grey, da Universidade de Cambridge trabalha há anos no que ele chama " Estratégia para reparar Envelhecimento Insignificante" (Sens) que tem como objetivo reparar tecidos danificados para rejuvenescer o corpo e permitir uma vida útil indefinida. Segundo ele, as injeções de células-tronco em nosso corpo, poderão compensar o desgaste sofrido por células deterioradas, fazendo-nos viver mais 100 anos!

A previdência privada, agradece, né? Mais de 100 anos de contribuição e aposentadoria! Quem morre primeiro: o segurado ou a seguradora?!

Criogenia

Outra invencionice para encontrar a fórmula "perdida" da eternidade é tão absurda que causa estranheza conseguir ainda tantos adeptos. A criogenia é a técnica de manter cadáveres congelados por anos a fio, para ressuscitá-los um dia. Você morre e os médicos o colocam num tanque de nitrogênio líquido, guardado a -196 º, temperatura em que o cadáver não apodrece. Aí, daqui a uns 500 anos, os cientistas descobrem um jeito de combater a doença que causou sua morte e o degelam.

Tabela de preços da criogenia:


Empresa Alcor (Estados Unidos)

Corpo inteiro: R$ 352 mil

Só a cabeça**: R$ 146 mil

Crynics Institute (Estados Unidos)

Corpo inteiro: R$ 82 mil

Animal de estimação: R$ 17 mil

* Valores das duas únicas empresas no mundo que aplicam a técnica

Detalhe: Ninguém descobriu ainda como é que faz para ressuscitar os cadáveres congelados.

Aqui vai uma dica: Jesus Cristo ressuscita sem cobrar essa fortuna. Ele pagou o preço, o maior preço por nós , ao ser crucificado. Ele ressuscitou, tem a fórmula da longevidade, da vida eterna! Basta crer: 

João 3:16 Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna.

O admirável mundo novo

 

Um escritor chamado  Aldous Huxley, publicou em 1932 um livro chamado "Admirável mundo novo" , na época o enredo parecia absurdo, louco, mas na verdade, ele tem sido lembrado, sendo já republicado e transformado em filme, pelo aspecto assustadoramente profético. O futuro "mundo novo" chegou. Eis o conteúdo do livro:

Um hipotético futuro onde as pessoas são pré-condicionadas biologicamente e condicionadas psicologicamente a viverem em harmonia com as leis e regras sociais, dentro de uma sociedade organizada por castas. A sociedade desse "futuro" criado por Huxley não possui a ética religiosa e valores morais que regem a sociedade atual. Qualquer dúvida e insegurança dos cidadãos era dissipada com o consumo da droga sem efeitos colaterais aparentes chamada "soma". As crianças têm educação sexual desde os mais tenros anos da vida. O conceito de família também não existe.

Esse mundo novo é o presente século, onde os valores estão se invertendo, tudo parece caminhar para um antropocentrismo sem medidas, o homem quer ser deus e não quer que Deus o torne verdadeiramente homem. Triste fim .

O verdadeiro mundo novo

Começa com a diminuição do homem e o reconhecimento de sua incapacidade para salvar a si mesmo. Somente Deus tem as chaves de todos os mistérios entre vida e morte. O que se revela em Sua Palavra, a Bíblia sagrada, é o que de mais fantástico existe! Não é conto, ficção é a Verdade simples e direta que se cumpre desde que foi anunciada no Gênesis. 

Vivemos no mundo e acompanhamos as profecias se cumprindo, Daniel escreveu: 

Muitos serão purificados, e embranquecidos, e provados; mas os ímpios procederão impiamente, e nenhum dos ímpios entenderá, mas os sábios entenderão. Daniel 12:10

Esse artigo não é de aversão a ciência, porque sem Deus ela não existiria. É uma observância à triste realidade que se forma pelo desconhecimento de Deus. O mundo é esse "caldeirão" de bem e mal, onde uns bebem ervas daninhas e venenosas temperadas pelo seu próprio punho e outros buscam alimentar a si e ao próximo com maná vindo do céu, para sustento do espírito e direção da carne.

Deus nos abençoe

*Fonte: Artigo de Pablo de Araújo, filosofo. Publicado em Setembro de 2012 na revista Filosofia, edição nº 74.

 

*Bíblia de Est. Plenitude: revista e corrigida.SBB, 1995. Tradução Almeida. J. F.

 

VIA: A Tenda na Rocha

Solidão mata mais que obesidade

Artigo de Carol Castro para o Superinteressante:

Solidão mata mais que obesidade

Um pouco de solidão faz bem: deixa você até mais criativo. Mas vê se não abusa do tempo longe dos amigos e familiares. Ficar muito tempo na solidão é mais perigoso que a obesidade.

Tão perigoso que mata até duas vezes mais, segundo pesquisa do psicólogo John Cacioppo, da Universidade de Chicago. Ele acompanhou, ao longo de seis anos, o impacto da solidão na saúde de mais de 2 mil pessoas com mais de 50 anos. E percebeu que os mais solitários correm mais riscos de morrer do que quem se sente amado e querido.

É que a solidão eleva a pressão arterial a níveis perigosos: perto da zona de perigo de ataques cardíacos e derrames. Além disso, o isolamento pode enfraquecer seu sistema imunológico, deixar você depressivo, e piorar a qualidade do seu sono. Pois é, a ausência de amigos faz você perder até o sono.

Segundo Cacioppo, quando nos sentimos isolados ficamos mais atentos a qualquer ameaça e por isso acordamos com qualquer barulhinho.

Viu só que perigo?

 

Fonte: Superinteressante

VIA: O Contorno da Sombra

[Guerra Contra os Homens] 10 Maneiras de Como a Masculinidade está sob Ataque

Os homens estão enfrentando um ataque frontal completo sobre os seus direitos, saúde e cultura como nunca aconteceu antes.

A guerra contra a masculinidade nunca foi tão brutal, mas não é uma guerra que está sendo travada por mulheres.

O ataque está vindo diretamente de cima, com o estabelecimento tentando desesperadamente efeminar e enfraquecer os homens, a fim de forçar as mulheres a serem mais dependentes do Estado, permitindo assim mais poder a ser centralizado e auxiliando o crescimento do grande governo.

Aqui estão dez maneiras em que o estado declarou guerra contra os homens e a masculinidade:

1) Diminuição da fertilidadeA contagem de esperma entre os homens diminuiu significativamente ao longo do último meio século e particularmente, ao longo dos últimos 25 anos. Em alguns países europeus, a contagem de esperma reduziu em até um terço desde 1989. Parte da queda pode ser explicada pela exposição a pesticidas, produtos químicos de desregulação endócrina como o Bisfenol A (BPA), e os muitos outros horrores cada vez mais artificiais que permeiam nossa água e fornecimento de alimentos. Muitos fizeram a conexão entre a queda de contagens de esperma e os clamores feitos por inúmeras elitistas para reduzir drasticamente a população mundial em até 95%. Pesquisas mostram que a sub-população, e não a superpopulação, será a grande crise demográfica do século 21, como resultado de humanos falhando em alcançar a taxa de substituição de 2,1 filhos.

2) Guerra Química "feminizante" de Meninos

A exposição a ftalatos, que são encontrados em muitos plásticos, está "feminizando" meninos bloqueando a testosterona masculina normal e causando anormalidades genitais, de acordo com cientistas. "Os meninos expostos a altos níveis destes ftalatos no útero tinham menos probabilidade ​​do que outros meninos de brincar com carros, trens e armas ou envolverem-se em jogos mais "duros" como jogos de luta", de acordo com um artigo da BBC News
. De acordo com Elizabeth Salter-Green, diretora do grupo de campanha contra químicos CHEM Trust, ftalatos são um verdadeiro "entorta-gênero" porque levam a uma redução do "comportamento masculino".

3) A degradação do papel masculino positivo

Considerando que há 50 anos, a publicidade de Hollywood e da televisão era cheia de exemplos de modelos positivos masculinos que os jovens podiam admirar, a indústria de entretenimento de hoje rotineiramente retrata homens como sem noção e trapalhão imbecil na melhor das hipóteses (pense em Homer Simpson, Everybody Loves Raymond, Married with Children) ou na pior das hipóteses, como predadores sexuais agressivos. A publicidade é direcionada principalmente para as mulheres, os homens em comerciais também são rotineiramente descritos tanto como seres perdedores efeminados ou idiotas estupefatos. Os jovens que consomem este conteúdo crescem pensando que é aceitável e até mesmo encorajados a aspirar a esses traços de caráter. Ao fazê-lo, eles são roubados de sua masculinidade natural e acham extremamente difícil atrair mulheres experientes, que são justamente revoltadas por tal comportamento. A indústria do entretenimento é em grande parte controlada pelos homens, mais uma vez ressaltando o fato de que este ataque é uma tendência de cima para baixo que tem pouco ou nada a ver com a guerra entre os sexos.


4) Mal-estar metrossexual

A segunda onda do feminismo foi uma criação do próprio estabelecimento e em seu núcleo tem pouco a ver com uma genuína preocupação com os direitos das mulheres. O feminismo radical confunde deliberadamente os papéis de gênero e faz jovens apreensivos sobre exercício de sua masculinidade por medo de serem vistos como arrogantes ou agressivos para com as mulheres. Isto tem contribuído para toda uma geração de homens "metrossexuais", que são promíscuos, não estão dispostos a se comprometer com um relacionamento e incapazes de satisfazer as necessidades básicas das mulheres por uma companhia saudável, desestabilizando a sociedade e tornando mais difícil para as mulheres encontrarem a longo prazo parceiros adequados para terem filhos.

5) Marxismo Cultural

A segunda onda do feminismo controlado pelo Estabelecimento também avança a doutrina do marxismo cultural, que afirma que a opressão emerge da sociedade patriarcal e da cultura, e não do Estado. Governos amam marxismo cultural, pois os absolve da culpa. A verdadeira fonte de toda a opressão sempre foi o Estado, mas pondo a culpa em homens ou na cultura ocidental em geral (formado principalmente pelos homens), o estado esconde sua própria responsabilidade.

6) O Mito dos "Homens são mais bem pagos"

O estabelecimento promulga o mito de que os homens recebem mais do que as mulheres por causa da discriminação, alimentando em doutrinas feministas sobre sistemas patriarcais de opressão das mulheres no local de trabalho. Na realidade, a "diferença salarial" de cerca de 19 por cento entre os dois sexos nos Estados Unidos é explicada por uma série de razões que não têm nada a ver com discriminação, incluindo o fato de que os homens trabalham mais horas e os homens procuram empregos menos desejáveis que pagam mais. Como resultado, os homens são responsáveis ​​por 93% das mortes no local de trabalho , apesar de ser apenas 54% da força de trabalho. 94% dos suicídios no local de trabalho todos os anos também são de homens. O estabelecimento enterra esses números incrivelmente altos de fatalidades masculinas no local de trabalho porque contradizem completamente o mito de que o mercado de trabalho discrimina as mulheres.

7) A Armadilha "Privilégio"

Estadistas, coletivistas e seus porta-vozes nos meios de comunicação e o estabelecimento afirmam que os homens ocidentais (em particular homens brancos) não podem expressar uma opinião válida sobre qualquer assunto relacionado de forma alguma a uma "minoria" (como o feminismo ou a imigração), porque eles têm "privilégio". O estratégia do "privilégio" é um golpe através do qual os liberais e feministas tentam desligar a liberdade de expressão. Em essência, eles estão afirmando a noção absurda de que ponto de vista de um homem não tem valor por causa da cor de sua pele, seu gênero ou seu país de origem. Esta é uma posição inerentemente racista, mas ele é usado rotineiramente pelos esquerdistas para calar seus adversários ideológicos e silenciar as vozes masculinas.

8) O Sistema Legal discrimina homens

Em ambos os processos de divórcio e guarda dos filhos, é amplamente reconhecido que os tribunais favorecem fortemente as mulheres e discriminam os homens. Homens são rotineiramente atingidos com pagamentos de pensão alimentícia onerosas mesmo que as mulheres sejam capazes de trabalhar e ganhar um bom salário. Os homens só recebem a custódia de seus filhos em cerca de 10 por cento dos casos de divórcio nos Estados Unidos. O irônico sobre este sistema é que ele foi instituído principalmente por outros homens, enfatizando mais uma vez como a guerra contra os homens está sendo travada não por mulheres, mas pelo próprio estabelecimento que é principalmente dominado por homens.

9) A masculinidade como uma palavra suja

A dissidente feminista Camille Paglia, recentemente escreveu um artigo do Wall Street Journal, no qual ela advertiu: "O que você está vendo é como uma civilização comete suicídio." Paglia estava se referindo à forma como a emancipação das virtudes masculinas pelo estabelecimento ameaça criar desestabilização massiva na sociedade devido aos homens cada vez menos serem capazes de preencher os papéis tradicionalmente "masculinos" no mercado de trabalho. Paglia aponta para o corte do recreio das escolas, em um esforço para negar as distinções biológicas entre homens e mulheres, e caracterização de opiniões controversas como "discurso de ódio", como exemplos de como a masculinidade está sendo deliberadamente erodida. "A masculinidade está se tornando apenas algo que é imitado dos filmes. Nada mais. Não há espaço para nada viril agora", adverte Paglia, acrescentando que os jovens não têm "modelos de masculinidade."

10) Abuso doméstico contra os homens

Considerando que as mulheres têm inúmeras redes de segurança para soccorê-las se elas se tornarem-se vítimas de violência doméstica, os homens não têm praticamente nada, apesar do fato de que a violência doméstica contra os homens é um problema enorme e crescente. No Reino Unido por exemplo , 44 por cento das vítimas de violência doméstica são homens, enquanto mais homens casados ​​sofrem de abusos nas mãos de sua cônjuge do que mulheres casadas. Embora a violência doméstica contra as mulheres seja constantemente destacado pelos meios de comunicação, a violência doméstica contra os homens é um completo "não-problema"

Conclusão

Uma sociedade totalitária só pode sobreviver se a população masculina tiver sido castrado, desmasculinizada e desprivilegiada. Com este baluarte natural contra a tirania removido, a elite pode centralizar o poder e perseguir tirania coletivista sem oposição. É por isso que os homens e a masculinidade estão sob ataque em todos os níveis, e por isso que os homens e as mulheres devem unir forças para lutar contra este inimigo comum.

Referências: Lado Oculto Nova Ordem Mundial e A Nova Ordem Mundial

Fontes:


- Info Wars: The War On Men: 10 Ways Masculinity is Under Attack
- The Wall Street Journal: The Decline in Male Fertility
- Life Site News: Video: Ted Turner, Reduce population by five billion people
- Prison Planet: The Overpopulation Myth: Humans Will Stop Replacing Themselves By 2020
- BBC News: Plastic chemicals 'feminise boys'
- The Truth About Feminism (Youtube)
- Alas!: Workplace Deaths Are Overwhelmingly Male
- Daily Mail: 'There's no room for anything manly now': Feminist writer Camille Paglia speaks out AGAINST the loss of masculine virtues and its negative impact on society
- Daily Mail: Why are so many MEN becoming victims of domestic violence? It's one of Britain's last remaining taboos, but abuse against men in the home is on the rise

VIA: O Mensageiro Do Fim

A síndrome do zumbi

Não, zumbis como aqueles da série The Walking Dead não existem. Pelo menos por enquanto. Há pessoas vivas, entretanto, que - patologicamente - se veem como zumbis.

É o que explica o artigo abaixo, do io9, traduzido e adaptado por Natasha Romanzoti para o HypeScience:

Como tratar um zumbi psicologicamente

A síndrome de Cotard, delírio de Cotard ou síndrome do cadáver ambulante é uma condição que leva as pessoas a acreditar que estão do lado errado da série The Walking Dead. Ou seja, elas pensam que estão realmente mortas. E como você convence alguém de que ele ainda está vivo?

Em 1880, o médico Jules Cotard reportou o primeiro caso desta doença. Sua paciente, conhecida como “Madame X”, acreditava que certas partes do seu corpo haviam desaparecido e que ela não precisava comer. A mulher ainda dizia que sua alma tinha sido roubada pelo diabo, portanto, ela estava morta e não podia morrer. Claro que isso levou a sua real morte, de fome.

Ao longo do século que se seguiu, muitas pessoas foram diagnosticadas com síndrome de Cotard. Seus delírios cobriam vários ângulos de um tema similar: ou elas pensavam que partes de seu corpo estavam mortas, em decomposição, ou faltando, ou simplesmente acreditavam que elas, como pessoas já mortas, não podiam morrer.

Uma mulher filipina de 53 anos de idade foi internada em um hospital psiquiátrico gritando aos médicos que podia sentir o cheiro de sua carne apodrecendo e que deveria ser levada para o necrotério. Um homem no Irã insistiu que estava morto, que era um lobisomem, e que seus filhos haviam se transformado em ovelhas. Duas mulheres chinesas diferentes acreditavam que suas entranhas – coração, fígado ou estômago – haviam sido retiradas e as cavidades preenchidas com água.

Casos mais famosos e clássicos são raros. Um homem de 46 anos acreditava que o seu corpo tinha sido transformado em imaterial, e ele tinha virado um fantasma. Ele parou de comer, já que “não precisava”, e perdeu 14 quilos em dois meses. Acabou internado em um hospital para impedir sua morte por desnutrição. Outro homem foi internado depois de um acidente de moto que o deixou convencido de que ele estava morto. Uma viagem posterior para a África do Sul com sua mãe o convenceu de que ele tinha ido para o inferno (por causa do calor) e que o espírito de sua mãe estava lhe dando um passeio pelo purgatório.

Delírio de Cotard parece ser apenas um aspecto de uma doença mental maior. A maioria dos pacientes são esquizofrênicos, depressivos ou bipolares. Madame X teve a infelicidade de ter a síndrome quando a psiquiatria ainda estava em sua infância, mas hoje a medicina já tem uma visão melhor da condição.

Infelizmente, esta é uma área onde a terapia da conversa raramente tem efeito. Pessoas simplesmente não podem ser convencidas de que estão vivas. No entanto, uma vez que elas já pensam que estão mortas, raramente temem os riscos de tratamentos.

Antipsicóticos e antidepressivos podem ajudar bastante. Além disso, energia elétrica parece ser uma boa forma de trazer as pessoas de volta dos mortos. Uma mulher que acreditou ser um cadáver por sete anos admitiu estar viva novamente após a segunda rodada de eletroconvulsoterapia. Outro homem, que teve lesões em seu cérebro e que afirmava que seu estômago havia desaparecido, não sentiu nenhuma mudança depois de receber medicação, mas respondeu a eletroconvulsoterapia.

Tratamento de choque não é uma coisa brutal como a que vemos em filmes antigos. Os pacientes são anestesiados, recebem choques breves, e só depois são acordados de novo. Pacientes de Cotard muitas vezes se sentem melhor depois de apenas algumas sessões, e começam a socializar, cuidar de si mesmos e aceitar que estão vivos. 

 

Fonte: HypeScience

VIA: O Contorno da Sombra

[Guerra Contra os Homens] 10 Maneiras de Como a Masculinidade está sob Ataque

Os homens estão enfrentando um ataque frontal completo sobre os seus direitos, saúde e cultura como nunca aconteceu antes.

A guerra contra a masculinidade nunca foi tão brutal, mas não é uma guerra que está sendo travada por mulheres.

O ataque está vindo diretamente de cima, com o estabelecimento tentando desesperadamente efeminar e enfraquecer os homens, a fim de forçar as mulheres a serem mais dependentes do Estado, permitindo assim mais poder a ser centralizado e auxiliando o crescimento do grande governo.

Aqui estão dez maneiras em que o estado declarou guerra contra os homens e a masculinidade:

1) Diminuição da fertilidadeA contagem de esperma entre os homens diminuiu significativamente ao longo do último meio século e particularmente, ao longo dos últimos 25 anos. Em alguns países europeus, a contagem de esperma reduziu em até um terço desde 1989. Parte da queda pode ser explicada pela exposição a pesticidas, produtos químicos de desregulação endócrina como o Bisfenol A (BPA), e os muitos outros horrores cada vez mais artificiais que permeiam nossa água e fornecimento de alimentos. Muitos fizeram a conexão entre a queda de contagens de esperma e os clamores feitos por inúmeras elitistas para reduzir drasticamente a população mundial em até 95%. Pesquisas mostram que a sub-população, e não a superpopulação, será a grande crise demográfica do século 21, como resultado de humanos falhando em alcançar a taxa de substituição de 2,1 filhos.

2) Guerra Química "feminizante" de Meninos

A exposição a ftalatos, que são encontrados em muitos plásticos, está "feminizando" meninos bloqueando a testosterona masculina normal e causando anormalidades genitais, de acordo com cientistas. "Os meninos expostos a altos níveis destes ftalatos no útero tinham menos probabilidade ​​do que outros meninos de brincar com carros, trens e armas ou envolverem-se em jogos mais "duros" como jogos de luta", de acordo com um artigo da BBC News
. De acordo com Elizabeth Salter-Green, diretora do grupo de campanha contra químicos CHEM Trust, ftalatos são um verdadeiro "entorta-gênero" porque levam a uma redução do "comportamento masculino".

3) A degradação do papel masculino positivo

Considerando que há 50 anos, a publicidade de Hollywood e da televisão era cheia de exemplos de modelos positivos masculinos que os jovens podiam admirar, a indústria de entretenimento de hoje rotineiramente retrata homens como sem noção e trapalhão imbecil na melhor das hipóteses (pense em Homer Simpson, Everybody Loves Raymond, Married with Children) ou na pior das hipóteses, como predadores sexuais agressivos. A publicidade é direcionada principalmente para as mulheres, os homens em comerciais também são rotineiramente descritos tanto como seres perdedores efeminados ou idiotas estupefatos. Os jovens que consomem este conteúdo crescem pensando que é aceitável e até mesmo encorajados a aspirar a esses traços de caráter. Ao fazê-lo, eles são roubados de sua masculinidade natural e acham extremamente difícil atrair mulheres experientes, que são justamente revoltadas por tal comportamento. A indústria do entretenimento é em grande parte controlada pelos homens, mais uma vez ressaltando o fato de que este ataque é uma tendência de cima para baixo que tem pouco ou nada a ver com a guerra entre os sexos.


4) Mal-estar metrossexual

A segunda onda do feminismo foi uma criação do próprio estabelecimento e em seu núcleo tem pouco a ver com uma genuína preocupação com os direitos das mulheres. O feminismo radical confunde deliberadamente os papéis de gênero e faz jovens apreensivos sobre exercício de sua masculinidade por medo de serem vistos como arrogantes ou agressivos para com as mulheres. Isto tem contribuído para toda uma geração de homens "metrossexuais", que são promíscuos, não estão dispostos a se comprometer com um relacionamento e incapazes de satisfazer as necessidades básicas das mulheres por uma companhia saudável, desestabilizando a sociedade e tornando mais difícil para as mulheres encontrarem a longo prazo parceiros adequados para terem filhos.



5) Marxismo Cultural

A segunda onda do feminismo controlado pelo Estabelecimento também avança a doutrina do marxismo cultural, que afirma que a opressão emerge da sociedade patriarcal e da cultura, e não do Estado. Governos amam marxismo cultural, pois os absolve da culpa. A verdadeira fonte de toda a opressão sempre foi o Estado, mas pondo a culpa em homens ou na cultura ocidental em geral (formado principalmente pelos homens), o estado esconde sua própria responsabilidade.

6) O Mito dos "Homens são mais bem pagos"

O estabelecimento promulga o mito de que os homens recebem mais do que as mulheres por causa da discriminação, alimentando em doutrinas feministas sobre sistemas patriarcais de opressão das mulheres no local de trabalho. Na realidade, a "diferença salarial" de cerca de 19 por cento entre os dois sexos nos Estados Unidos é explicada por uma série de razões que não têm nada a ver com discriminação, incluindo o fato de que os homens trabalham mais horas e os homens procuram empregos menos desejáveis que pagam mais. Como resultado, os homens são responsáveis ​​por 93% das mortes no local de trabalho , apesar de ser apenas 54% da força de trabalho. 94% dos suicídios no local de trabalho todos os anos também são de homens. O estabelecimento enterra esses números incrivelmente altos de fatalidades masculinas no local de trabalho porque contradizem completamente o mito de que o mercado de trabalho discrimina as mulheres.

7) A Armadilha "Privilégio"

Estadistas, coletivistas e seus porta-vozes nos meios de comunicação e o estabelecimento afirmam que os homens ocidentais (em particular homens brancos) não podem expressar uma opinião válida sobre qualquer assunto relacionado de forma alguma a uma "minoria" (como o feminismo ou a imigração), porque eles têm "privilégio". O estratégia do "privilégio" é um golpe através do qual os liberais e feministas tentam desligar a liberdade de expressão. Em essência, eles estão afirmando a noção absurda de que ponto de vista de um homem não tem valor por causa da cor de sua pele, seu gênero ou seu país de origem. Esta é uma posição inerentemente racista, mas ele é usado rotineiramente pelos esquerdistas para calar seus adversários ideológicos e silenciar as vozes masculinas.

8) O Sistema Legal discrimina homens

Em ambos os processos de divórcio e guarda dos filhos, é amplamente reconhecido que os tribunais favorecem fortemente as mulheres e discriminam os homens. Homens são rotineiramente atingidos com pagamentos de pensão alimentícia onerosas mesmo que as mulheres sejam capazes de trabalhar e ganhar um bom salário. Os homens só recebem a custódia de seus filhos em cerca de 10 por cento dos casos de divórcio nos Estados Unidos. O irônico sobre este sistema é que ele foi instituído principalmente por outros homens, enfatizando mais uma vez como a guerra contra os homens está sendo travada não por mulheres, mas pelo próprio estabelecimento que é principalmente dominado por homens.

9) A masculinidade como uma palavra suja

A dissidente feminista Camille Paglia, recentemente escreveu um artigo do Wall Street Journal, no qual ela advertiu: "O que você está vendo é como uma civilização comete suicídio." Paglia estava se referindo à forma como a emancipação das virtudes masculinas pelo estabelecimento ameaça criar desestabilização massiva na sociedade devido aos homens cada vez menos serem capazes de preencher os papéis tradicionalmente "masculinos" no mercado de trabalho. Paglia aponta para o corte do recreio das escolas, em um esforço para negar as distinções biológicas entre homens e mulheres, e caracterização de opiniões controversas como "discurso de ódio", como exemplos de como a masculinidade está sendo deliberadamente erodida. "A masculinidade está se tornando apenas algo que é imitado dos filmes. Nada mais. Não há espaço para nada viril agora", adverte Paglia, acrescentando que os jovens não têm "modelos de masculinidade."

10) Abuso doméstico contra os homens

Considerando que as mulheres têm inúmeras redes de segurança para soccorê-las se elas se tornarem-se vítimas de violência doméstica, os homens não têm praticamente nada, apesar do fato de que a violência doméstica contra os homens é um problema enorme e crescente. No Reino Unido por exemplo , 44 por cento das vítimas de violência doméstica são homens, enquanto mais homens casados ​​sofrem de abusos nas mãos de sua cônjuge do que mulheres casadas. Embora a violência doméstica contra as mulheres seja constantemente destacado pelos meios de comunicação, a violência doméstica contra os homens é um completo "não-problema"

Conclusão

Uma sociedade totalitária só pode sobreviver se a população masculina tiver sido castrado, desmasculinizada e desprivilegiada. Com este baluarte natural contra a tirania removido, a elite pode centralizar o poder e perseguir tirania coletivista sem oposição. É por isso que os homens e a masculinidade estão sob ataque em todos os níveis, e por isso que os homens e as mulheres devem unir forças para lutar contra este inimigo comum.

Referências: Lado Oculto Nova Ordem Mundial e A Nova Ordem MundialFontes:


- Info Wars: The War On Men: 10 Ways Masculinity is Under Attack
- The Wall Street Journal: The Decline in Male Fertility
- Life Site News: Video: Ted Turner, Reduce population by five billion people
- Prison Planet: The Overpopulation Myth: Humans Will Stop Replacing Themselves By 2020
- BBC News: Plastic chemicals 'feminise boys'
- The Truth About Feminism (Youtube)
- Alas!: Workplace Deaths Are Overwhelmingly Male
- Daily Mail: 'There's no room for anything manly now': Feminist writer Camille Paglia speaks out AGAINST the loss of masculine virtues and its negative impact on society
- Daily Mail: Why are so many MEN becoming victims of domestic violence? It's one of Britain's last remaining taboos, but abuse against men in the home is on the rise

Meditação contra depressão

Artigo da Forbes traduzido e adaptado por Natasha Romanzoti para o HypeScience:

Meditação é tão eficaz quanto remédios para tratar depressão?

Aposto que você já ouviu falar de pelo menos um ou dois benefícios da meditação, por exemplo, que ela melhora o sistema imunológico ou que aumenta a nossa capacidade de atenção.

Cada vez mais cientistas descobrem as vantagens dessa prática, principalmente para o cérebro. O tratamento da depressão pode ser a mais nova a ganhar respaldo científico.

Um novo estudo da Universidade Johns Hopkins (EUA), uma revisão de pesquisas sobre o assunto, concluiu que a meditação de atenção plena pode rivalizar com antidepressivos para aliviar os sintomas da depressão.

A revisão é notável porque os autores analisaram milhares de estudos anteriores sobre meditação, chegando a um pequeno número de ensaios clínicos randomizados (o padrão de ouro na ciência) para exame. Meditação de atenção plena pode não curar tudo, mas quando se trata de depressão, ansiedade e dor, a prática pode ser tão eficaz quanto medicação.

47 ensaios clínicos randomizados, que juntos englobaram mais de 3.500 participantes que ou praticaram meditação (atenção plena ou mantras) ou se engajaram em um outro tratamento, como exercício físico, foram analisados.

Alguns definiam a atenção plena como a prática de prestar atenção aos próprios processos internos (pensamentos e/ou sensações corporais) de maneira curiosa, mas sem julgamento. “Muitas pessoas têm a ideia de que meditação é sentar e não fazer nada. Isso não é verdade. A meditação é um treinamento ativo da mente para aumentar a conscientização, e diferentes programas abordam isso de formas diferentes”, afirma o principal autor do estudo, Madhav Goyal.

O tamanho do efeito da meditação sobre a depressão foi considerado moderado, de 0,3. O que torna esse resultado impressionante é que o tamanho médio do efeito da medicação antidepressiva, principal método de tratamento da doença, também é 0,3. Assim, no que diz respeito a tratar da depressão, doença com uma taxa de cura notoriamente baixa, a meditação pode ser uma escolha igual ou ainda melhor do que drogas, já que, ao contrário dos remédios, não possui efeitos colaterais.

Não houve evidência de um efeito da meditação sobre outras medidas, como atenção, humor positivo, uso de substâncias, hábitos alimentares, sono e peso. Mantras não pareciam ter o mesmo sucesso que a meditação de atenção plena, mas isso pode ser, em parte, porque os pesquisadores tinham muito poucos estudos sobre a modalidade para tirar conclusões reais.

Goval ainda alerta que a maioria dos estudos incluídos na revisão utilizaram períodos de treino muito curtos – geralmente oito semanas ou menos – e que é possível que os resultados sejam ainda melhores com períodos mais longos de meditação.

“Em comparação com outras habilidades, a quantidade de treinamento recebida pelos participantes nos estudos foi relativamente breve. No entanto, vimos um benefício pequeno, mas consistente para sintomas de ansiedade, depressão e dor. Então, podemos ver efeitos maiores com mais treinamento e prática”, diz.

O próximo passo do estudo, inclusive, deve se concentrar nesta questão.

Como não há nenhum grande mal conhecido da meditação, e a prática não vem com quaisquer efeitos secundários, uma boa opção é se engajar na atividade junto com outros tratamentos que o paciente já esteja recebendo.

“É importante mencionar que a psicoterapia ou terapia da conversa, particularmente a terapia cognitivo-comportamental, é conhecida por ser pelo menos tão eficaz quanto antidepressivos e ainda mais eficaz quando combinada com os remédios”, argumenta Goval.

Embora os mecanismos por trás do efeito da meditação sobre a depressão não sejam totalmente claros, os pesquisadores têm alguns palpites. A prática pode aumentar a regulação de atenção, a consciência corporal e a regulação emocional, bem como alterar a autoperspectiva das pessoas (por exemplo, descentramento), o que por sua vez pode desempenhar um papel na doença.

Em um nível puramente biológico, exames de ressonância magnética mostraram que a meditação está ligada a uma redução de atividade na amígdala, a área do cérebro que regula a resposta ao estresse, e também a uma redução da atividade na rede do cérebro que fica “acesa” quando nossa mente está vagando de pensamento em pensamento, situação que muitas vezes causa sentimentos de infelicidade e estresse.

 

Fonte: HypeScience

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